間々田佳子の貼るだけ!
シワとり顔ヨガテープ
著者：間々田佳子
発売：2017年4月3日
定価：980円+税
間々田佳子（ままだよしこ）
オフィシャルサイト http://www.mamadayoshiko.com/
シリーズ累計32万部突破の 顔ヨガ“初”！
シワとり顔ヨガテープお試し2枚付
たるみ・しわを顔ヨガポーズで解決してきた顔ヨガ講師の間々田佳子さん。今度は貼るだけでシワのない状態を筋肉に記憶させるテープを考案しました！ 特に、表情グセでついてしまったシワをシワとりテープで目立たなくしていきます。
本書では気になる「おでこ」「眉間」「目尻」「ほうれい線」等、部位別にシワとりテープの貼り方を紹介。また、テープでサポートしながら行う「貼りながら顔ヨガ」についても詳しくレクチャ
ーしています。テープは自分の顔に合わせてカットできるので、ぜひ気軽にお試しください。
まずは「シワとり顔ヨガテープの使い方」「キホンの貼り方」ページをよくお読みください。ここを間違えるとせっかくのテープがムダになってしまいます！ 巻頭には、シワができる仕組み、顔ヨガテープのビフォーアフター、間々田さんが実演する「ある！ある！表情グセ」などのページもあるので、しっかりチェックしてください。
↓ 画像をクリックすると拡大して読めます。
▲貼るだけ編▲
老け顔の原因として、もっとも気になるのが“ほうれい線”。笑っている時間が長い人、いつも口をへの字にしているような人は要注意です！
ほうれい線を取る顔ヨガテープの使い方は、ほうれい線の上からしっかりプレス。それだけでも効果はありますが、さらにほうれい線からこめかみに向かってたるみを引き上げるように２本貼ると効果がアップ！
▲貼りながら編▲
愛想笑いなど、口先で笑顔を作ろうとすると、口の端に力が入ってしまい、それがシワの元に。文句を言ったりふてくされたときにも皺ができてしまいます！
鼻の下から唇の上端までの幅でテープをカット。しっかりと貼り付けてから、上の歯８本をだけをしっかりと見せて、上唇をめくらずに笑う練習“スマイルエクサ”！ 笑顔の種類を増やして表情筋もしっかり鍛えましょう。
※詳しい貼り方は本書を御確認下さい。
テレビやイベントで大人気！ 間々田佳子さんからメッセージ
★顔シワのクセを治したい！★
普段、顔ヨガを教えてるんですけど、クセのある人はなかなか治らないんです。一番の問題は、ちょっとしたとき無意識にクセを使ってシワを作ってしまっていることに気づいていないこと。顔ヨガでは、顔の１つ１つの筋肉を動かしていくのですが、これができないと笑ったときにシワができたりいくつかの筋肉が余分に連動してしまうんです。それをなんとかできないかと思ってできたのが、このシワとりテープ。シワになるところを動かさない感覚がこれでわかるし、シワがなくなる感覚もわかる。今までのメソッドのまとめみたいなものです。
★5分、10分で効く！★
まずシワが気になったら使って欲しいです。顔ヨガはやらなくても、貼るだけでもいい。「なんとなくこのライン気になってきたな」という人は、5分、10分つけただけで絶対に効くと思います。
私は最近朝のウォーキングが好きなんですが、いつのまにか眉間にシワが。「なんで？」と思ったら知らず知らずのうちに朝日のまぶしさでシワを寄せてたんですね。なので今ではテープを貼って、帽子で隠してウォーキング。その写真も本に載せてます（笑）！
★年齢関係なく顔は変えられる！★
ぴあさんで本を出すのはこれが４冊目ですが、１冊目はまだ顔ヨガを始めたばかりで今と顔が違うんです（笑）。顔ヨガは改めていいなと思いました。年齢関係なく顔は変えられると改めてわかりました！
最近の目標は年を取ったときに、「若い頃より今の自分の顔のほうが好き！」って思えること。どんなにシワが入ってても、ネガティブなシワじゃなくて、ポジティブなシワがいいですよね。みなさんも理想の顔に近づけるためにぜひ顔ヨガテープを使ってほしいです。
関連本
～プロフィール～
間々田佳子（ままだよしこ）
顔ヨガ講師、アルゼンチンタンゴダンサー兼講師。
タンゴダンサーとしてステージで活躍しながらも30代後半に顔の衰えを感じ、2010年に顔ヨガ講師となる。現在は都内を中心に顔ヨガ教室の講師として活動。テレビ、雑誌などのメディアでも顔ヨガを伝えている。
オフィシャルサイト http://www.mamadayoshiko.com/
【出版概要】
『間々田佳子の貼るだけ！ シワとり顔ヨガテープ』
出版：ぴあ株式会社
発売日：2017年4月3日
本体価格：980円（消費税別）
判型：A4変形判
販売：全国の書店、ネット書店にて
