SERIES
づんの家計簿
TOPIC
長野松代総合病院ダイエット科監修
１週間で痩せる！
自宅でできる
糖質制限プログラム
ＥＩＣＯ式 自分で自分を
「追い込み」ダイエット
発売：2019年5月30日
定価：1,200円＋税
ダイエット著書累計58万部突破のダイエットコーチ ＥＩＣＯが世に放つ、集大成＆産後初となるダイエットコーチング本。ショックをやる気に変えるメソッド、ダイエットに必要なノウハウ、ダイエットの挫折を回避する術などがめいっぱい詰まった一冊です。
■ダイエットコーチ ＥＩＣＯ
日本初のダイエットコーチとして、700人以上を10kg以上やせさせた経歴を持つスペシャリスト。自身も１年で20kgのダイエットに成功した経験を持ち、2005年度準ミス日本を受賞。ダイエット著書は累計58万部を突破（2019年4月現在）。
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